Les meilleures noix pour la puissance masculine

Les noix sont reconnues à juste titre comme l'un des aliments les plus nutritifs et les plus sains. L'un des sérieux avantages de ces fruits uniques est l'effet bénéfique des noix sur la puissance chez les hommes. La composition chimique des noix est riche en vitamines, macro et microéléments, acides aminés essentiels et essentiels, acides gras polyinsaturés, indispensables au bon fonctionnement du système circulatoire et nerveux.

La consommation quotidienne d'une petite poignée de ces fruits miracles sature le corps de calories, améliore la mémoire, normalise l'activité cardiovasculaire, ralentit le vieillissement cellulaire, augmente la libido et améliore l'érection. En raison de leur effet positif sur l'activité sexuelle masculine, les noix sont considérées comme des aphrodisiaques naturels d'origine végétale.

Description des éléments de la composition chimique des noix pour la puissance

La composition chimique de tout type de noix est représentée par les substances suivantes qui affectent directement la puissance chez l'homme :

1. Potassium et magnésium. Ces micronutriments interconnectés sont essentiels au fonctionnement normal des systèmes cardiovasculaire et nerveux, ainsi qu'aux processus métaboliques. Ils sont responsables de l'activation du travail musculaire du cœur, du renforcement des parois des vaisseaux sanguins, de la stabilisation de la pression artérielle, de l'apport sanguin complet et de la conduction nerveuse des cellules.
2. Vitamines B. Ces substances hydrosolubles jouent un rôle important dans le métabolisme cellulaire, aident à nettoyer les vaisseaux sanguins du cholestérol et à dissoudre les plaques et les caillots sanguins, régulent la conduction nerveuse des cellules et des fibres musculaires des parois des vaisseaux. La vitamine B1 assure les processus métaboliques, la B6 participe activement au traitement et à l'assimilation des protéines et des acides aminés, la B9 est responsable de la santé du système reproducteur et de la synthèse normale des spermatozoïdes.
3. Vitamine E. Le rôle de cette substance liposoluble dans la vie humaine ne peut être surestimé. Le tocophérol est un nom alternatif pour la vitamine, qui parle de lui-même et, traduit du grec ancien, signifie « porter une progéniture ». Les hommes qui aiment le sport ont particulièrement besoin de ce puissant antioxydant, car il protège efficacement les cellules des radicaux libres, dont le nombre augmente considérablement au cours du processus d'entraînement. La vitamine E maintient également l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins et régule l'activité des gonades mâles, visant à produire suffisamment de testostérone et à supprimer l'œstrogène, une hormone féminine.
4. Vitamine C. L'acide ascorbique est appelé différemment et est un puissant immunomodulateur et antioxydant. Il a un effet direct sur la production de testostérone, améliore le désir sexuel et l'érection. Cela est dû à la stimulation de la libération d'oxyde nitrique par les cellules, qui est responsable de la relaxation normale des parois vasculaires. L'acide ascorbique protège les cellules de Leydig contre l'oxydation dommageable et aide à restaurer les dommages structurels aux molécules d'hormones sexuelles mâles.
5. sélénium et zinc. Ces oligo-éléments interdépendants et complémentaires modulent l'activité de presque tous les organes et systèmes. Dans le corps masculin, ils sont responsables de la santé de la prostate, de la synthèse de la testostérone et de l'augmentation du nombre de spermatozoïdes.
6. Phosphore. Un oligo-élément important qui stimule la production de lécithine - un véritable carburant et matériau de construction pour toutes les cellules vivantes du corps, notamment en régulant la production d'hormones sexuelles mâles.

L'utilisation régulière de noix crues, grillées ou séchées, de pâtes diverses, de mélanges, de teintures et de plats à base de noix a l'effet le plus bénéfique sur la puissance chez les hommes. Les noix sont parfaitement combinées et digérées avec du miel ou de la crème sure. Cependant, ce produit peut avoir une mauvaise compatibilité et est difficile à digérer avec des plats de viande ou de poisson.

Malgré les avantages inconditionnels du produit en question pour le système reproducteur masculin, différents types de noix ont des effets différents les uns des autres.

Noyer

C'est le leader incontesté parmi les autres espèces. C'est la noix de la puissance des hommes qu'ils préfèrent utiliser dans la prévention et la lutte pour une bonne vie sexuelle masculine. Dans le même temps, non seulement les cerneaux de noix, mais également la coque ainsi que les cloisons internes ont un effet positif. Les fruits verts (non mûrs) sont reconnus comme particulièrement utiles. La consommation quotidienne de noix augmente non seulement la puissance, mais améliore également la maturation et la qualité des spermatozoïdes, c'est donc un remède préventif et thérapeutique éprouvé contre l'infertilité masculine.

Les spécialistes soulignent la noix en termes de teneur en oligo-éléments tels que l'iode, le magnésium et le potassium, ainsi qu'en acides gras polyinsaturés, ce qui la rend indispensable à la santé du système reproducteur des hommes souffrant de maladies cardiaques coronariennes et hypertensives, ainsi comme ceux atteints de diverses pathologies vasculaires. Ce produit régule efficacement le fonctionnement de la glande thyroïde, qui affecte indirectement la production de testostérone.

Recette populaire :Broyer 10-15 noix et 200-250 g de raisins secs, pruneaux, figues sèches dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, placer la pâte de noix dans un récipient en verre avec un couvercle et mettre au réfrigérateur. Avant d'aller au lit, prenez 15 à 20 g du mélange de nutriments avec la même partie de kéfir ou de crème sure.

Les noix sont également une source d'huile pressée à froid très utile, dont l'utilisation régulière a un effet positif sur la puissance. De plus, l'huile de noix affecte la qualité de la régulation neuro-réflexe, restaure et améliore la microcirculation dans les plus petits vaisseaux sanguins et tissus, et aide à éliminer les toxines et les radionucléides. Il est couramment ajouté aux plats de viande et de poisson prêts à l'emploi, ainsi qu'aux salades et aux collations. Dans ce cas, il convient de respecter la règle de base qui s'applique également au miel d'abeille - ce produit ne peut pas être soumis à un traitement thermique.

Noix de cajou

Les noix de cajou, avec les noix du Brésil, occupent une position de leader en termes de teneur en sélénium, ce qui les rend très efficaces pour augmenter la puissance chez les hommes. Riches en vitamines, minéraux et fibres, les noix de cajou se marient bien avec les salades à base de fruits et légumes frais, comme la betterave et la carotte.

1. Épluchez les jeunes betteraves (400-500 g), les carottes (200-250 g) et râpez-les sur une râpe grossière. Hacher et ajouter les oignons verts au goût.
2. Ajouter les noix de cajou (40-50 g) et assaisonner le mélange noix-légumes avec du yaourt (150 g) et du miel (1 cuillère à café).

Les propriétés nutritionnelles de ce plat peuvent être améliorées en ajoutant du gingembre ou une pincée de muscade moulue, ce qui améliorera également la puissance.

Noisette

La noisette est une variété cultivée de noisette. Malgré le fait que la contrepartie sauvage des noisettes a des fruits plus petits, elle contient de nombreuses substances utiles. Par conséquent, si vous parvenez à rencontrer des fourrés de noisetiers dans la forêt, n'hésitez pas à vous approvisionner en ses précieux fruits pour l'avenir.

La noisette améliore la puissance des hommes atteints d'hyperplasie prostatique, de varices, de diabète sucré. En raison de sa faible teneur en glucides et de sa teneur élevée en calories, ce produit est souvent inclus dans les programmes de régime amaigrissant. En particulier, les noisettes peuvent être un élément important d'un régime riche en protéines, puisque seuls 10 à 12 fruits fournissent les besoins quotidiens en protéines d'une personne.

Amande

Une petite poignée d'amandes contient la norme quotidienne de protéines et de substances importantes pour maintenir et améliorer la puissance, telles que les vitamines B, les acides oméga polyinsaturés, les antioxydants, le zinc, le calcium, le magnésium et le phosphore. Ce produit se distingue par une teneur élevée en L-arginine - cet acide aminé extrêmement précieux pour le corps. La consommation quotidienne d'amandes (10-12 pièces) améliore efficacement le flux sanguin et détend les vaisseaux sanguins dans la zone inguinale des hommes.

La recette d'une boisson utile pour la puissance : les amandes (6 pièces) et les graines de cardamome (1/2 cuillère à café) broyées dans un mixeur, un moulin à café ou un mortier, puis ajouter le lait (200 ml) et le miel (1 cuillère à soupe). Il est recommandé de boire la boisson résultante 15 à 20 minutes avant les repas.

Pignon de pin

Les graines de pin cèdre ont un goût original et se distinguent par un riche spectre de graisses saines et d'acides aminés déficients (lysine, tryptophane, méthionine) dans leur composition. L'utilisation de 200 g de pignons de pin fournit les besoins quotidiens de l'organisme en vitamine K, qui est essentielle à la synthèse des protéines et assure un niveau normal de coagulation sanguine et une bonne puissance.

Pour augmenter la puissance, les hommes utilisent des pignons de pin avec du miel et comme additifs aux salades, et en font également des teintures.

Recettes pour faire des teintures à partir de fruits non pelés et pelés:

• Rincez les pignons de pin non pelés (120-140 g), mettez-les dans un récipient en verre et versez la vodka (500 ml). Laisser infuser le mélange pendant 40 jours dans un endroit sombre et frais. Filtrez la teinture vieillie à travers une étamine et ajoutez du miel ou du sucre à raison de 1 cuillère à soupe. Prendre 20 gouttes trois fois par jour pendant 3 à 4 semaines ;
• Les pignons de pin pelés (40 g) sont également insistés sur la vodka pendant 40 jours, tandis que tous les 3 jours, la teinture doit être secouée. Si les noyaux de noix sont pré-écrasés, le temps de vieillissement de la teinture est réduit à 1 semaine.

Cacahuète

Seules les cacahuètes (cacahuètes) peuvent se vanter d'avoir une quantité cliniquement significative de resvératrol dans leur composition. Ce puissant antioxydant naturel remplit les fonctions bénéfiques suivantes :

• Protège les vaisseaux sanguins des dépôts et normalise le niveau de lipides dans le sang;
• Stimule la régénération cellulaire, inhibe la croissance et la reproduction des cellules cancéreuses ;
• Aide à réduire le taux de sucre dans le sang ;
• Empêche l'agrégation plaquettaire et la formation de thrombus.

Le beurre de cacahuète est le plat de cacahuètes le plus populaire et est facile à préparer avec un mélangeur.

Recette : moudre les cacahuètes (200-250 g) dans un mixeur ou un moulin à café, ajouter le sucre glace (1 cuillère à soupe), l'huile végétale (2 cuillères à soupe) et bien mélanger le mélange jusqu'à l'obtention d'une consistance pâteuse. Il est recommandé de conserver le beurre de cacahuète au réfrigérateur.

Attention! Les arachides sont un allergène alimentaire en raison de leur forte teneur en lectines (toxines végétales d'origine protéique). Si vous avez une intolérance à la lectine, la cacahuète doit être remplacée par un autre type de noix.

Noix du Brésil

La noix du Brésil pour la puissance masculine est le leader incontesté, car elle contient un oligo-élément extrêmement important - le sélénium, dont la norme quotidienne est contenue dans seulement 2-3 noix. Le corps ne synthétise pas ce minéral par lui-même, mais le consomme activement, y compris lors de la libération de sperme. Par conséquent, avec une vie sexuelle active, les hommes doivent régulièrement reconstituer la carence en sélénium, et les noix du Brésil sont le meilleur choix pour cela.

Recette d'un cocktail pour augmenter la puissance : noix du Brésil (20 pcs. ) Placer dans l'eau pendant 2 heures. Égoutter l'eau, ajouter les dattes dénoyautées (4 pièces), l'eau pure (400 ml) aux fruits lavés et battre au mélangeur. Ajouter une banane (1 pc. ), du sucre vanillé (1/2 cuillère à café) au liquide filtré et battre à nouveau dans un mélangeur.

Il est préférable d'utiliser les noix du Brésil dans le cadre de salades vertes ; cette combinaison ne provoquera pas d'indigestion et aura un effet bénéfique sur la puissance.

pistaches

Les pistaches rôties salées sont l'un des snacks à la bière les plus populaires. Cependant, sous une forme salée, ce produit alourdit sérieusement le foie et les reins, c'est pourquoi toutes ses propriétés bénéfiques sont nivelées. Par conséquent, le meilleur choix serait des pistaches séchées ou grillées sans aucun additif.

Les pistaches sont un ingrédient fréquent dans un grand nombre de plats, y compris ceux qui améliorent la puissance. A cet effet, vous pouvez par exemple préparer une délicieuse salade de noix et de baies.

Recette de cuisine : coupez les fraises (150 g) en 4 parties, coupez les raisins en deux (150 g), mélangez le mélange de baies avec les pistaches pelées (50 g), l'huile d'olive (2 cuillères à soupe) et ajoutez 2-3 feuilles de maïs laitue.

Vous pouvez faire une teinture sur la coquille, mais vous ne devez pas vous attendre à une augmentation de la puissance d'une telle boisson.

Miel combiné avec des noix

Le remède populaire le plus populaire, le plus savoureux et le plus simple pour améliorer la puissance est un mélange de miel et de noix. Le produit apicole a un effet bénéfique sur l'érection grâce à ses propriétés :

• Aide à améliorer la synthèse d'oxyde nitrique dans les cellules;
• Il a un effet bénéfique sur la baisse du taux de triglycérides dans le sang ;
• Aide à augmenter le tonus général du corps;
• Combat un large éventail de bactéries, y compris celles qui causent la prostatite.

Comme les noix, le miel contient l'ensemble des substances nécessaires à une bonne puissance : plus de 25 types de vitamines, macro-, micro-éléments, enzymes et acides organiques. Ce produit est souvent utilisé comme conservateur naturel, de sorte que les mélanges de miel et de noix et les teintures de miel ont une longue durée de conservation, au cours de laquelle ils conservent leurs propriétés bénéfiques.

Le leader reconnu pour influencer la puissance chez les hommes est le miel de châtaignier, qui peut être mélangé en proportions égales avec des noix hachées. L'effet sera grandement amélioré en ajoutant du perga d'abeille ou du lait de bourdon (homogénat) au mélange.

Conclusion

Les noix les plus utiles pour la puissance masculine sont la noix, le brésilien, la noix de cajou, l'amande et le cèdre. Cependant, les causes d'une érection affaiblie ou d'une impuissance ne résident pas toujours dans le manque de testostérone. Le plus souvent, les maladies vasculaires ont un effet négatif sur la puissance, donc la consommation régulière de l'une des noix ci-dessus aidera à la prévention et au traitement des troubles du système reproducteur chez les hommes.